生姜大家都不陌生，糖尿病患者多吃它，血糖下降不再愁！

他们经过实验，发现生姜中含有的辛辣成分姜酮醇对于缓解血糖升高很有效，同时生姜中含有的其他物质还会调节人体的内分泌，帮助降低血糖。由此可以看出，生姜确实是一种很好的降糖药。

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家里有糖尿病人的平时可以试着煮一些来喝，具体做法如下：

生姜清洗干净，切成一片一片的形状放入锅中并倒入清水，慢火熬制，等到生姜完全煮烂以后，里面再加入适量的盐，弄完以后给糖尿病人喝这个汤，一天一次，效果更好。

多吃姜对我们身体好处多多，冬季养生吃起来！